ダイエット方法は美禅食!置き換えダイエットは効果的!?

美禅食ダイエットを始めたので、美禅食についての記事を書きたいと思います。置き換えダイエットですが、どのようなダイエット食品なのか、ご覧ください。

気になる美禅食とは!?


前回紹介したダイエット方法、バランスボールを紹介しました。そして美禅食も始めました。美禅食とは?置き換えダイエット食品です。一日のご飯を置き換えるだけの簡単な食品です。しかも、30種類以上の食材が入っているから栄養は大丈夫だと思います!水と混ぜて飲むらしいですが、水よりも牛乳がおすすめです!

ゴマきな粉味で美味しい♡これで痩せるといいなぁ~。でも、飲み始めてから1キロは痩せることに成功!ちょっと嬉しいです。ジムに通えると一番いいのですが、近くにジムがないために、通えないです。キレイな体型になると、いろいろなお洋服が着れますよね。サイズも考えなくて済むので良いですよね。

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ダイエットは根気


まずは、二十顎をどうにかしたいです!顔が痩せるだけでも違って見えます!秋に友達の結婚式が控えているので、久々に会う友達に太っている自分は見せれないので、それまでには痩せたいと考えています。ダイエットは本当に根気が必要だと思います。痩せたらまた随時ご報告いたします。

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私のダイエット方法はバランスボール

今日もご覧いただきありがとうございました。