【口コミ】ピュアナチュラルエッセンスローション UV!これで朝はバッチリ

Pure NATURAL(ピュアナチュラル) エッセンスローション UVは化粧水+乳液なので、朝の忙しい時間でも簡単にケアができます。

ドラッグストアなどでよく見かける商品で、安く購入できる化粧水+乳液です。Pure NATURAL(ピュアナチュラル) エッセンスローション UVを実際に使ってみた感想を紹介しますので、購入するときの参考にしてみてください。

Pure NATURAL(ピュアナチュラル) エッセンスローション UVとは?


UVケアもしてくれる、化粧水と乳液が一本になった商品です。

洗顔後は化粧水と乳液が一本になった、Pure NATURAL(ピュアナチュラル) エッセンスローション UVをつけるだけ!だから忙しい朝でもとても簡単に付けられます。

お肌をしっかりと保湿したい方や朝が忙しい方、UVケアをしたい方におすすめです。

【口コミ】Pure NATURAL(ピュアナチュラル) エッセンスローション UVを使ってみた感想


Pure NATURAL(ピュアナチュラル) エッセンスローション UVを使ってみた感想は、安い値段で買えるのに、しっかりと保湿してくれる!と感じました。

洗顔後にPure NATURAL(ピュアナチュラル) エッセンスローション UVを塗ると、肌の調子が良いです。

安くて化粧水と乳液が一本になっているので、あまり期待はしませんでしたが、期待以上の働きをしてくれます。

乾燥する季節である冬でも保湿力は劣らないので、乾燥で悩んでいて保湿をしたい方におすすめです。

こちらのPure NATURAL(ピュアナチュラル) エッセンスローション UVは、詰め替えもあるようなので本当にコスパが良いです。

Pure NATURAL(ピュアナチュラル) エッセンスローション UVの値段は?


続いて、気になるPure NATURAL(ピュアナチュラル) エッセンスローション UVの値段は、880円です。

1,000円を切る値段なのがとても嬉しいですよね。

ネット通販だともっと安く買えるので、おすすめですよ。


詰め替えもネット通販で購入できます。


子供がいると毎朝忙しくて、自分のケアをしている時間がないので、コスパが良くて時短の化粧水と乳液があるととても便利です。

もう少しお金をかけたい気持ちもありますが、まだまだ小さい子供ですので、もう少し大きくなってからゆっくりとケアできたらと思います( ;∀;)

Pure NATURAL(ピュアナチュラル) エッセンスローション UVはとにかくコスパが良い!


まとめると、Pure NATURAL(ピュアナチュラル) エッセンスローション UVはとにかくコスパが良いです!

値段が安くて保湿力もある化粧水+乳液なので、またリピートしてみたいと思います!

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赤ちゃんの頭皮に大量のフケ!我が子はこれで解決したよ

生後4か月頃に赤ちゃんの頭皮に大量のフケがあって、悩んだことがありました。毎日きちんとお風呂に入って、髪を洗っていたのですが、頭皮全体のフケが取れずに困り果てていました。

それがあることをしたら、大量のフケが解消されたので、ブログにのせようと思います!

赤ちゃんの大量のフケはシャンプーを変えて解決


生後4か月頃の我が子は、頭皮にものすごい量のフケがありました。

しっかり洗っているのに、フケができるのはなんでだろうと、疑問に思っていました。

ちょうど3歳になるお姉ちゃんも、少し前に乾燥したような頭皮になって、病院を受診したことがありました。先生からは、シャンプーを変えてみてと、アドバイスをもらいました。

そして、シャンプーを変えたらきれいな頭皮になったことを思い出したんです。

まだ赤ちゃんの頭皮だけど、ベビー用から子供用のシャンプーに変えてみようかな?と。

そしたら本当に頭皮がきれいになったのです!おぉ…シャンプーの力すげぇ…( ;∀;)

ガーゼで頭をふくような感じたとフケの原因になっていた


私の夫が子供をお風呂にいれた次の日は、なぜかフケがちらほらと。

シャンプーを変えたのに、また頭皮に問題発生!なんでー!と悲しい気持ちになっていました。

夫に、頭の洗い方を聞いてみたら、ガーゼを水を湿らせてから、拭き取るような感じで頭を洗っていたそうです。髪の毛が少ない我が子は、新生児のころはそのように洗っていたのですが、しっかりとすすぎ切れていないのではと、不安になりました。

それからシャワーの水圧を弱めにして、しっかりとすすいでもらうと、きれいな頭皮に戻ったのです!

おぉ…シャワー、ありがたや…( ;∀;)

我が子はシャンプーが合わないとフケの原因になっていた


シャンプーが合わないと、フケの原因になるんだなと学びました( ;∀;)

そして、しっかりとすすがないのもフケの原因に!

ちなみに我が子が今使っているシャンプーはこちら↓です。


泡ででてくるシャンプーなので、簡単に洗えます。

見た目も可愛いので、赤ちゃんも喜んでますよ♡

すくすく育て!我が子よ!


肌トラブルが多い我が子ですが、元気に育ってほしいものです。

頭皮は良くなって、今5か月なのですが、きれいな頭皮を保っています!

最近は寒くなってきたので、皆さんも風邪をひかずに元気で過ごしましょう!

今日もご覧いただきありがとうございます。

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産後5か月の体重は?痩せない?

産後5か月になりましたが、全く痩せない…。産後4か月と変わりない…。ということで、産後5か月の体重などについて紹介したいと思います!

産後5か月は-15キロ。産後4か月と変わりなし


はい。産後5か月になりましたが、産後4か月のときと変わりありません。

むしろ少し太った時期がありました。

なんでかなぁと思ったんですが、これが原因かも!?と思ったことがあったので、紹介します( ;∀;)

産後5か月で生理再開


妊娠中からなかった生理が再開しました。一年くらいはなくていいと思っていたのですが、生理が始まってどんよりです。

この生理が始まる一週間くらい前から体重が全く減らず、むしろ0.5キロくらい太りました( ;∀;)

でも生理が始まったら、1キロくらい痩せて、生理が始まる前に比べると少しずつまた落ちてきたような感じです。

でも、減りが少ない!油断すると太る!ほとんど母乳で育てていますが、なかなか減らず困ったものです。

妊娠中太りすぎたのが原因かもしれませんが…(妊娠中は約20キロ太りました泣)

腹直筋離開はなくなってる?


自分で寝た状態で指を入れてどんな感じかやってみただけですが、これが産後4か月に比べるとなくなっている気がします。

きちんと病院で診てもらったわけではないので、何とも言えませんが、明らかに腹筋の幅が狭くなっている!

やっぱりダイエットしなきゃ!


母乳で痩せないかなぁとダラダラ産後5か月まできましたが、やっぱりダイエットしなきゃいけないですね( ;∀;)

ダイエット成功させたためしがないので、少し不安もありますが、運動を頑張ろうと思います!

ちょうどよくトランポリンがあるので、跳ねて頑張ろうと思います(^^♪

今日も読んでいただき、ありがとうございました♡

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春夏は淡い色で可愛くコーデ♡このカラーは絶対おさえて!

春夏は淡い色で可愛くコーデしてみましょう!おすすめの淡い色は、ラベンダー・ピンク・パステルブルー・イエロー・グリーンの5色です♡

女性らしさを引き出してくれる淡い色なので、コーデに取り入れやすくデートにもぴったりなファッションが期待できそうです♡

一つずつのコーディネートと共に春夏のアイテムを見ていきましょう!

おすすめのアイテムと一緒にご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください♡

春夏におすすめのカラー❤️ラベンダー



季節感があるラベンダー色のサロペットです。きれいめなデザインなので、デートなどの大人っぽく決めたい場面にもおすすめです。

涼し気な色合いのラベンダー色は、春夏に大活躍のアイテムでもあります。ロンパースは簡単におしゃれになれるので、おしゃれが苦手な方にもおすすめです。

明るい色合いではありますが、大人っぽくきれいめなデザインなので、長く愛用できるでしょう。

お値段は、3,663円とプチプラ価格で購入できますよ。

春夏におすすめのカラー❤️ピンク



フレアスリーブが可愛い、おすすめのピンク色のワンピースです。女性らしいデザインが特徴で、ふんわりと広がるスカート部分は、暑い夏でも涼し気にコーディネートができます。

ピンク色のワンピースは、ふんわりとしているためデートにもおすすめです。カラーは、ブラック・ピンク・ネイビー・ホワイトの4色が展開しています。

お値段は、3,160円です。クリックすると、購入先に進めるので、ぜひチェックしてみてください。

春夏におすすめのカラー❤️パステルブルー



爽やかなブルーの色合いが可愛い、スリムスラックスパンツです。大人っぽいデザインのため、春夏のオフィスコーデにもおすすめです。スリムなパンツがスタイルアップに繋がり、スニーカーとも相性が良くコーデができます。

カラー展開は、スカイブルー・ネイビー・ピンク・ブラック・ベージュ・ミントの6色です。

お値段は、2,574円とお安く購入できます。

春夏におすすめのカラー❤️イエロー



イエローのリブニットがおしゃれな、ノースリーブのトップスです。ストレッチが効いているので、着やすく重宝します。

Vネックが顔周りをすっきりとさせて、春夏のコーデを涼し気に彩ります。秋冬は、シャツを羽織って重ね着しても可愛いので、長く愛用できます。

カラーはブラック・ホワイト・ラベンダーピンク・キャメル・マスタードの5色展開です。

お値段は、2,200円とプチプラ価格で購入できます。

春夏におすすめのカラー❤️グリーン



涼し気なデザインが特徴の、グリーンのロングスカートです。フレアなデザインなので女性らしく、夏の暑い時期にも適しています。

カラーはブラック・オレンジ・グリーン・ブルー・ベージュの5色展開です。

お値段は、6,468円です。

これで今年の春夏コーディネートが完成♡


春夏におすすめのファッションカラーをご紹介しました♡

爽やかなカラーが春夏らしく、ファッションをとてもおしゃれに仕上げてくれるので、今からチェックしておきましょう!

女性らしい色合いがとても魅力的なので、デートにもぴったりです♡

是非春夏はご紹介したコーディネートも参考に、おしゃれを楽しんでみてはいかがでしょうか♡

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【うつ病ブログ】薬を飲むことへの罪悪感

うつ病のときは薬を処方してもらいますが、薬を飲んでいるときの隠したい気持ちなど、私が感じたことを紹介したいと思います。

少しでもうつ病の方のためになれば良いなと思います。

薬を飲んで良くなりたいけど、いつまで続くの?


薬を飲まなければいけないとわかっていても、薬を飲むことで、普通の人とは違うと思ってしまう自分がいます。

うつ病の間とうつ病が良くなっても予防として薬を飲むことに、とても抵抗がありました。

自分はうつ病なんだと自覚するようで、大切な薬だけど飲みたくないと感じることも多々ありました。

仕事場では隠れるように飲む


仕事場で薬を飲むときは、隠れるようにして飲んでいました。お昼ご飯の後に飲むときは、同僚がいないのを見計らって飲むことが多かったです。

薬について触れられることがないように、必死で隠れて飲んでいたのを覚えています。

コントロールする薬はうつ病が良くなると飲むことに抵抗がなくなってきた


うつ病をコントロールする薬は、今の自分に必要だとわかっていても飲むことに抵抗がありました。

しかし、うつ病が良くなってきたころには、慣れてきたのか抵抗がなくなってきました。

きちんと処方通りに飲むことはとても大切なことで、抵抗なく飲めるようになると、飲む時間が遅れたりすると、不安になることもありました。

自殺に使いたくなったときも


薬を大量に飲んで、自殺してしまおうと思ったことも…。

でもそのとき考えたのは、どこで死んでも人の迷惑になるということです。

家で死んでも家族の迷惑になり、外で死んでも外にいる人の迷惑になります。

自殺で死ぬ場所なんてないのです。

だから生きるしかない。

人の迷惑になることは避けたいと思って、薬で死ぬことはできませんでした。

もし、助かっても動けない体になったらどうしようとも思いました。

だから生きるのです。

うつ病のあなたへ


うつ病のあなたも自殺したいと思っているかもしれません。嫌なこと、負担になっていることを全て捨てて自由に生きてみるのも良いと、私は思います。

私は思い切って仕事をやめました。

辞めたことで嫌なことが減って、とても楽になり、うつ病がみるみると良くなったことを覚えています。

早くやめておけば良かったと思ったほどです。

勇気がいるかもしれませんが、嫌なことを断ってみるのも一つの手段かもしれません。

生きていく勇気をもって、死ぬのではなく生きてください。

産後4か月の体重は?何キロ痩せた?

産後の体重が気になって、毎朝体重計に乗って痩せていないか確認している私ですが、産後四か月の体重は、どのくらい落ちたかをご紹介したいと思います。

産後はなかなか体重が落ちなくて悩んだり、みんながどのくらい体重が落ちているのか気になるものですよね。

産後一か月と産後三か月の体重について、ブログに書いてますので、よかったらご覧ください。

産後4か月では-15kg


産後1か月では9キロ痩せて、産後3か月では14キロ痩せました。それから一か月たった産後4か月では15キロ痩せることに成功です。

産後3か月からでは、1キロ痩せたので、トータルで15キロです。

徐々にですが、痩せているのでこの調子で頑張りたいと思います。

運動は一切せずに、育児と家事でこのくらい痩せました!

妊娠前の体重に戻るには、あと5キロ痩せなければいけません。

まだまだですが、頑張ります!

産後4か月の腹直筋離開は?


産後4か月の腹直筋離開は、指が1本入るような感じです。自分でやってみましたが、以前よりも幅が狭くなっている感じがしました。

最近は、腰痛があって辛いですが、徐々に治っていけばいいなぁと思います!

産後4か月は育児に慣れてきたが、疲れがでる


産後4か月は育児に慣れてきましたが、疲れがたまにどっときます。

赤ちゃんは首が座って、寝返りをしようと頑張っています!その姿がとても可愛らしく癒されて、疲れも一瞬吹き飛びます。一瞬ですが…でも、育児は始まったばかりなので、マイペースに頑張りたいと思います!

【うつ病】死にたくなったら、本当は生きたい

いつもと変わらない風景が、すごく綺麗に見えた日、私の友達は自然なのかと感じた。いつもと変わらない人たちが、私とは全く違った人たちに見えた。

いつもと変わらない日常なのに、私だけが変わったんだ。

うつ病になってから、こんなことを思うようになった。

「土がなきゃ私はどこかに飛んで行ってしまう」

突然の思い


上記に書いたように、健康な人には理解ができない思いをするようになりました。

私自身がフラフラと宙を舞うような感覚で、しっかりと地に足が付いていないような感じです。そのため、いつ死んでしまうのか、どこかに行ってしまうのか、自分自身でもわからずにいました。

もし私が木だったら土で固定されてるはずですから、その土がないということは、どこかに行ってしまうんではないかと。

今思えば良くわからないことを思っていました。

自殺はしたくない。だが自分に殺されそう


私は苦しいこの世界からいなくなったら、楽になるんじゃないかと思い始めました。しかし死ねなかったのです。死ぬのが怖かったのです。

怖いのに死にたい。自分に殺されると言った感じです。

自分に殺される前に、死ぬ前にやりたいリストを作る。全てやり切ったら殺されてもかまわない。だから私は、たくさんのやりたいリストを作成しました。

今ここで生きているので、やりたいリストを作成して良かったと感じています。

周りの死は影響されやすかった


私がうつ病で苦しんでいたとき、芸能人の方ではありますが、自殺をしたと言った報道が流れていました。

そのときは「苦しい思いをしていたら、楽になるために死を選んでもいいんだ」と思えました。 楽になってもいいんだ。無理して生きなくてもいいんだと。

自殺は悪いことじゃないと思えました。

しかし、うつ病の私でも考えました。

どこで死ねるのだろうと。

家で死んだら片付けが大変、迷惑がかかる

車にひかれたら、運転手に迷惑がかかる、その人の人生を狂わせてしまう。

山で死んだら山に遊びに来るたくさんの人の迷惑になる。

高いビルから飛び降りたら、下にいた人の迷惑になる、見た人の人生を狂わせてしまうかもしれない。

要は、自殺する場所なんてないんだ。

生きなきゃいけないんだ。

私が一人でうつ病と戦って苦しめばいいんだ。

死ぬのはいつだってできる。

少しでも生きたいと思うなら、死ぬ準備から始めればいい。

会いたい人にも会っておこう。

死ぬ準備をしてからでも、遅くはない。

私はそんなことを考えていました。

私は、誰かに助けてほしかったのだと思います。

こんなに苦しいんだよ、誰か助けて。

うつ病で苦しんでいる方


私がうつ病だったとき、本当に苦しかったです。

なのでうつ病で苦しい思いをしている方の気持ちは、わかります。

でも、生きていてほしいんです。

生きていると、笑えることがあります。

仕事を辞めても、食事を抜いてもいいと思います。

辛いなら辛いと声にだしてみて下さい。

病院の先生でもカウンセラーでも、誰でも良いから辛いと言うんです。

そこからまた、違った道が開けるかもしれません。

死ぬのはいつだってできます。

だからこそ今生きるのです。

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産後3か月の体重は?何キロ痩せた?

産後一か月でどのくらい痩せたかを以前の記事で紹介しましたが、今度は産後3か月です。

産後一か月で9キロ痩せましたが、産後三か月の体重は何キロ痩せたかを紹介したいと思います!

以前の記事は↓こちらに載せておきますので、よろしければご覧ください。

産後三か月では14キロ痩せた


産後3か月の今では、約14キロ痩せることができました!

産後1か月では9キロだったので、それから約2か月で5キロ痩せたことになります。

妊娠前の体重と比べると、後6キロ痩せることができると、体重が元に戻ったと言えます。

このままの調子で痩せることができれば、嬉しいです(^^♪

気になるのが腹直筋離開


体重はだんだんと元に近づいてきましたが、気になるのが腹直筋離開です。

腹直筋離開とは、腹直筋が左右に移動して真ん中の白線が伸びてしまうことです。そのためお腹に力が入らず、ぽっこりとお腹がでている状態になります。

多くの妊婦がこの腹直筋離開になるみたいなのですが、確かめる方法もあります。

①仰向けに寝た状態で膝を立てます。

②肩甲骨が浮くような感じでおへそを見ます。

③左右の腹筋の間に指が入ったら、腹直筋離開です。

私はこの方法でセルフチェックしたのですが、指が3本入るので腹直筋離開なのではないかと思います。

そのためお腹がなかなかへこまず、ぽっこりしています。

いくら体重が減ってもお腹がぽっこりしているようでは、悲しいですよね。

この腹直筋離開になると、腹筋運動は逆効果になるようです。

まだまだ体型が元に戻らないですが、子育て頑張ります!

産後三か月は大変だけど頑張る


産後3か月は育児など、とても大変ですが、頑張りたいと思います!14キロ減なのは嬉しいですが、まだあと6キロ痩せなきゃいけません。

腹直筋離開のことも心配ですが、自然になるのか気になるところ……

また記事を更新しますので、よろしくお願いします!

【実話】うつ病と診断・周りに助けられながら

はじめに

何かがきっかけとなってうつ病と診断されて、薬を服用しながら毎日病気と戦っている。そんなうつ病の方は、周りに理解されずに苦しい思いをしているかもしれません。

苦しくて自分を殺しそうになり、周りに助けを求めますが、なかなか理解されないことにますます苦しみ…悪循環な思いから自分はいらない存在ではないかと思ったり…。

そんな苦しんでいる方の助けになれればと、ブログを通して私の体験談を伝えようと思います。

病気になる前の仕事とプライベート


病気になる前の私は笑顔を大切にして、仕事は責任をもって最後までやり遂げる。できれば早めに対応することを心掛けていました。

仕事ができて皆から信頼される人になりたい、自分の仕事の幅をどんどん広げたいとも思うようになっていました。

一方プライベートでは、大好きなショッピングや女子トークなど、本当に充実していたと思います。

突然襲い掛かる症状


ある日突然、物忘れをするようになりました。

全く覚えておらず、自分でも驚くほど物忘れがひどくなり、脳の病気ではないのかと心配するほどでした。

そのときは、彼氏がいたので相談に乗ってもらっていました。

ですが、ただの物忘れなので、真剣に聞いてくれなかったのを覚えています。

どんどん物忘れはひどくなり、心も不安定になっていきました。

病院を受診


最終的に病院で脳波とCTの検査をしたところ異常が見られて、先生に不安なことや悩みなどを打ち明けると、うつ病だと診断されたのです。

それからが私の今後の人生で最大の悪夢が始まるのでした。

光が見えない真っ暗なトンネルのような


今はうつ病が良くなって、子供2人を育てているママですが、うつ病と診断されてからは光が見えない真っ暗なトンネルをひたすら歩いているような日常でした。

いつになったら光が見える外に出られるのか、誰かに道案内をしてもらって明るいところまで連れ出してもらいたい。そんな気持ちで毎日生きるのだけで必死でした。

病院からは薬が処方されますが、飲んだからといってうつ病が良くなって治るわけではありませんでした。

自分の考え方を改めたり、病気に向き合ったり、薬だけではなく自分自身が大きく関わっているのではないかと今になって思います。

これは良くなってきたから思えることであり、うつ病で苦しんでいるときは、生きるだけで精一杯なので、そのように思えるまでには随分時間がかかりました。

もちろん薬でコントロールすることも大切です。薬の力を借りながら、うつ病を治していかなければいけません。

向き合ってくれる人がいたから


私がここまで良くなったのは、うつ病という病気と私自身以外に真剣に向き合ってくれる人がいたからだと思っています。

話を聞いてくれて、アドバイスをもらい、自分が自分でいられるように助けてもらっていました。

死にたいと言ったら、感情的にならずに真剣に話を聞いてくれる人がいたから、今生きているのだと思います。

病院の先生や看護師の皆さん、私のそばにいてくれた彼氏。全ての人に本当に感謝です。

うつ病を診断されてから


うつ病と診断されてから、本当に辛い日々を過ごしました。そんな私が過ごした日々をこれからのブログに書こうと思うので、少しでもうつ病の方の助けになれればと思います。

産後1か月の体重は?何キロ痩せた?

子供が産まれて嬉しい気持ちと不安な気持ち…様々な気持ちが入り混じる産後は、妊娠前の体重に戻らない!と不安を感じてはいませんか?

実は、私もその中の一人です。

妊娠前から出産当日まで、約20キロも増えてしまいました( ;∀;)

そんな私の産後一か月は、どのくらい体重が減ったのか紹介したいと思います!

産後一か月で9キロ減った!


結論から言いますと、産後一か月で約9キロ減りました!

でもたった9キロです…( ;∀;)

産前から考えると、あと11キロは痩せないと元に戻ったとは言えません。

ちなみに、母乳だけで一か月を過ごしてきました。

それから10日たった今は-1キロ


産後一か月から10日たった今では、1キロ減りました!

なので、トータルで10キロ痩せたことになります。

一か月と10日で10キロ減です!

でも、あと10キロ…( ;∀;)

里帰りから自分の家に戻ったら体重の減りが良い!


里帰り出産をした私は、出産してから1か月ほど実家にお世話になりました。実家では、子供の世話のみをするだけなので、本当に楽に過ごせたと思います。

そのせいもあってか、実家暮らしの終盤頃には体重が減りにくくなっていました。

これ以上減らないのか!と不安に思う中、一か月が過ぎて自分の家に戻ると、家事の運動量が半端ないことに気が付き、減らなかった体重が減ってきたのです!

料理に洗濯に掃除に…、今までやってきたことですが、子供が一人増えて行うと本当に大変!

汗だくで時間に追われながらやっていると、母乳育児のせいもあってか痩せてきたので、大変だけど頑張ろうと思えます( ;∀;)

がんばれ母ちゃん!


産後に体重が減らなくて、気にしているお母さんたちがいると思います。体重が減らないと見た目にも影響がでるので、本当に悲しいですよね。まだ産前の服が入らない私ですが、一緒に頑張っていきましょう!

あ、頑張りすぎは良くないので、ほどほどに頑張って自分を追い詰めないようにも気を付けたいものですよね( ;∀;)

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