おはようございます。
仕事で悲しいこと、ショックなことがありました。
なんだか心に雨が降っているようで…
そんなときは早く寝て忘れることですね。
なので、早く寝ました。
そして復活！
悲しいときや仕事でうまくいかないときって、ストレスがたまったりするものです。
まずストレス発散でリラックスすることが大切！
そんなときはアロマオイル！
匂いってすごいんですね。いい香りを嗅ぐだけでリラックスするんです。人間って本当にすごいなぁって思います。アロマオイルは安く買えるのでおすすめです。アロマオイルは夜眠れないときも良いみたいですよ。リラックスして心身ともに健康でいたいですね。いろいろな香りがありますが、香りで効果も変わってくるのでチェックしてみて下さい。
あと、日中と夜の香りも変えてみるのをおすすめ！なんだかうまくいかないときはあるものですよね。ん～。でも頑張らないとなって思います。あまり深く考えないことも必要ですよね。そしてまた今日から頑張りたいと思います！あ！体重が0,5キロ痩せました！ご報告でした！少し痩せただけでも嬉しいと思うのが乙女心♡それではまた更新しますのでご覧になっていただければ嬉しいです。
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