産後1か月の体重は?何キロ痩せた?

子供が産まれて嬉しい気持ちと不安な気持ち…様々な気持ちが入り混じる産後は、妊娠前の体重に戻らない!と不安を感じてはいませんか?

実は、私もその中の一人です。

妊娠前から出産当日まで、約20キロも増えてしまいました( ;∀;)

そんな私の産後一か月は、どのくらい体重が減ったのか紹介したいと思います!

産後一か月で9キロ減った!


結論から言いますと、産後一か月で約9キロ減りました!

でもたった9キロです…( ;∀;)

産前から考えると、あと11キロは痩せないと元に戻ったとは言えません。

ちなみに、母乳だけで一か月を過ごしてきました。

それから10日たった今は-1キロ


産後一か月から10日たった今では、1キロ減りました!

なので、トータルで10キロ痩せたことになります。

一か月と10日で10キロ減です!

でも、あと10キロ…( ;∀;)

里帰りから自分の家に戻ったら体重の減りが良い!


里帰り出産をした私は、出産してから1か月ほど実家にお世話になりました。実家では、子供の世話のみをするだけなので、本当に楽に過ごせたと思います。

そのせいもあってか、実家暮らしの終盤頃には体重が減りにくくなっていました。

これ以上減らないのか!と不安に思う中、一か月が過ぎて自分の家に戻ると、家事の運動量が半端ないことに気が付き、減らなかった体重が減ってきたのです!

料理に洗濯に掃除に…、今までやってきたことですが、子供が一人増えて行うと本当に大変!

汗だくで時間に追われながらやっていると、母乳育児のせいもあってか痩せてきたので、大変だけど頑張ろうと思えます( ;∀;)

がんばれ母ちゃん!


産後に体重が減らなくて、気にしているお母さんたちがいると思います。体重が減らないと見た目にも影響がでるので、本当に悲しいですよね。まだ産前の服が入らない私ですが、一緒に頑張っていきましょう!

あ、頑張りすぎは良くないので、ほどほどに頑張って自分を追い詰めないようにも気を付けたいものですよね( ;∀;)

~関連した記事はこちら~